Inchaço na gravidez: É praticamente impossível encontrar uma grávida que não inche nos pés ou nas mãos, por conta da grande retenção de líquidos.
Algumas dicas podem ajudar nesse quadro:
1- procure manter os pés elevados sempre que possível;
2- evite ficar de pé por longos períodos;
3- use uma meia calça com compressão;
4- pratique exercícios regularmente;
5- coma bem e evite alimentos com muito sal ou açúcar.
Além dessas medidas, a drenagem linfática também é indicada para aliviar os edemas na gravidez.